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原标题:二胎“爸”业难成?准爸爸们需要注意这些

一直以来

大家好像都有一个误区

“怀不上,生不下”就是女性的问题......

但其实生殖路上

一定要两人牵手才能顺利通关迎接小天使哒

备孕更是如此

不仅是女性要做好准备

男性也要注意!

备孕二胎

准爸爸们需要注意什么?

佛山市第二人民医院

中医男科主诊专家周伟强为你支招

备孕要注意年龄

女性生二胎的最佳年龄越年轻越好,最好在30岁以前,因为35岁以后生育能力会下降,胎儿发育异常的几率会增高,妊娠期并发症发生的几率增高。

虽说男人终生都有当爸爸的能力,但从优生优育角度看,还是有最佳年龄的。年龄在30~35岁男人所生育的后代是比较好的。男性凯发体育官网k8.com精子素质在30岁时达高峰,然后能持续5年的高质量。

准爸爸生活习惯很重要

准爸爸的生活习惯和饮食会直接影响到孩子将来的健康状况。烟酒是男性生殖健康的头号杀手,也是导致男科疾病久治不愈、反复发作的____。烟草中存在几十种毒害物质,经常抽烟的男性,精子畸形率大幅度增加,精子活性低下;酒精对生殖细胞(精子和卵子)有毒害作用,过量饮酒会影响胎儿智力发育,可致低能儿。长期饮酒者的精液中,精子数目减少,活动力减弱,而且阳萎、不育和男性女性化的发生率明显增加。

因为精子有大概90天的生长周期,如果男性想要顺利怀孕,至少应该提前3个月至半年进行准备怀孕。有足够长的时间,才能把体内受烟酒影响的精子排出来。

另外,别让高温伤了“精”。想要怀上二胎,准爸爸们还是把紧身牛仔裤都收起来吧!同时,远离持续高温环境,不要选择过于激烈的运动,少骑自行车,少泡热水澡,不蒸桑拿浴等。而对于厨师、冶金工业、建筑工地、电焊工等高温作业者,应该更加注意日常降温,建议停职半年后再进行生育。

孕前养生强调阴阳平衡

男士孕前检查最重要的就是精液检查。通过精液检查,可以获知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率,判断是否有前列腺炎等,并提出相应的治疗措施和决定是否采用辅助生殖技术。

在中国传统医学中,早就建立了很好的孕前养生观。以中医的观点来看,孕前调理分为身、心两方面。中医强调____要协调、阴阳平衡,不可过与不及,气血须充足,还要保持愉悦的精神状态。通过补肾强精,调理气血,能够达到提高精子质量,从而优生优育的目的,保证生一个漂漂亮亮而又健康的小宝宝。

来源:佛山二医

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